Η 21η Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς.
Τα οφέλη της αγκαλιάς είναι πολλά για τη ζωή μας. Η αγκαλιά μας συνδέει με τα άτομα τα οποία αγαπάμε, μας κάνει πιο ευτυχισμένους/ευτυχισμένες, μειώνει το στρες και την κατάθλιψη και βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες. Δεν είναι όμως όλες οι αγκαλιές το ίδιο… Η μέρα αυτή είναι η ιδανική αφορμή για να μοιραστούμε σκέψεις της ψυχοθεραπεύτριας Φρόσω Φωτεινάκη και συγγραφέα του βιβλίου Να σε κάνω μια αγκαλιά. Οι αγκαλιές μας κάνουν καλό, με την προϋπόθεση ότι γίνονται όταν θέλουμε εμείς και από αυτούς/αυτές που θέλουμε!
Μαθαίνουμε να λέμε όχι και να προστατεύουμε τον εαυτό μας!!
Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Βασιλοπούλου Αθηνά, Φώτου Αλεξάνδρα