Πρόγραμμα Διατροφής για Γεύμα στα σχολεία
| Περίοδος: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΜΗΝΕΣ (Νοέμβριος ως και Μάρτιος) | |||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
| 1η εβδομάδα | – Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με ρύζι
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Μακαρόνια με κιμά
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Φιλέτο ψαριού με πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Κρέας κοκκινιστό με μακαρόνια
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Αρακάς λεμονάτος
– Ψωμί – Αυγό βραστό – Σαλάτα |
| 2η εβδομάδα | – Φιλέτο ψαριού με
ρύζι – Σαλάτα – Ψωμί |
– Μπιφτέκι με σάλτσα μουστάρδας, με πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Φακές
– Τυρί φέτα – Σαλάτα – Ψωμί |
– Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με μακαρόνια
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Σπανακόρυζο
– Αυγό βραστό – Σαλάτα – Ψωμί |
| 3η εβδομάδα | – Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με ρύζι
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Μακαρόνια με κιμά
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Φιλέτο ψαριού με πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Κρέας λεμονάτο με μακαρόνια
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Αρακάς λεμονάτος
– Ψωμί – Αυγό βραστό – Σαλάτα |
| 4η εβδομάδα | – Φιλέτο ψαριού με πληγούρι
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Μπιφτέκι με σάλτσα μουστάρδας, με πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Φασολάδα σούπα
– Τυρί φέτα – Σαλάτα – Ψωμί |
– Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με μακαρόνια
– Σαλάτα – Ψωμί |
– Λαχανόρυζο
– Αυγό βραστό – Σαλάτα – Ψωμί |